Как похудеть за месяц на 5 кг в домашних условиях
Соавтор ы : Laura Flinn. Лора Флинн — персональный тренер, сертифицированный Национальной академией спортивной медицины NASM , тренер по олимпийской тяжелой атлетике и сертифицированный фитнес-диетолог с дополнительной квалификацией в качестве тренера по TRX. Ведет собственную программу персональных тренировок в области залива Сан-Франциско.
Ищете варианты, чтобы быстро похудеть? Вот план диеты, который поможет вам сбросить целых 5 кг за 5 дней. Узнайте, как это работает, а также советы экспертов, которые помогут вам с легкостью соблюдать диету.
При необходимости быстро обрести идеальные формы перед отпуском, новым годом, свадьбой подруги появляется соблазн испытать экспресс-методы похудения. Вот 5 лучших из них и механизмы похудения. Вы удивитесь, узнав правду.
